ATAMA
Massage de la tête
Son principe :
Ce massage de la tête consiste à restituer un état souple et sain du cuir chevelu sclérosé ou engorgé. En traitant les muscles crâniens, il favorise la bonne circulation sanguine, lymphatique et nerveuse visant ainsi à atténuer des troubles d’origine neuro-végétative.
Parallèlement, il agit sur tous les points énergétiques situés sur la tête.
Déroulement de la séance :
La séance commence toujours par un échange afin de connaître les raisons de votre choix, vos attentes.
Vous êtes confortablement installé(e) sur le dos et je procède à une succession de mouvements, des pressions, des mobilisations des tissus...
La séance dure environ 1h.
Un seul ATAMA procure un effet DETENTE et RELACHEMENT général.
Dans le cas de symptômes particuliers que l’on souhaite traîter,
un rendez-vous mensuel peut suffire si vous effectuez un auto-massage crânien quotidien
de 5 à 10 mn pour permettre d’entretenir
Pour qui ?
Le massage ATAMA peut être effectué sur les personnes de tout âge, y compris les enfants.
Si vous êtes enceinte, vous ne devez pas recevoir un atama.
CONTRE-INDICATIONS
Vous ne devez pas recevoir un atama dans les cas suivants :
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Inflammation, blessure, tuméfaction de la tête
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Être sous l'emprise d’alcool
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Fièvre ou infection
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Maladie des vaisseaux sanguins à la tête, au cou ou au visage
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Problèmes osseux ou articulaires en période de crise
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Migraine ou maux de tête en période de crise
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Période proche d’une maladie, d’un traumatisme ou d’une opération
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Tension artérielle basse (y compris due à la prise d’antihypertenseurs)
En cas de doutes, demandez un avis médical.
Pour quoi ?
De façon générale, son action est multiple :
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initialement pour soulager les effets du
"SYNDROME D'EXPOSITION AUX ECRANS"
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son effet massage améliore la circulation du liquide céphalo-rachidien et la mobilité des os du crâne
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Amélioration de la sensation de tête lourde et des céphalées (⚠️ NE PAS RECEVOIR EN PERIODE DE CRISE)
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Améliore la fatigue oculaire
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Effet DETOX : disparition des gonflements et des déchets métaboliques
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Rééquilibrage des systèmes nerveux autonome et endocrinien permettant d’améliorer la fatigue cérébrale qui a un impact physique et mental tel que baisse de la concentration, affaiblissement de la mémoire, troubles du sommeil, sensation de boule dans la gorge, baisse de l’attention, augmentation des erreurs au travail, fatigue sans avoir fait d’effort, repas sans plaisir gustatif, sentiment d’inquiétude et manque d’entrain sans raison
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Amélioration des troubles du sommeil (dans le cas de troubles apparus récemment)
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Diminution du STRESS (libère les "hormones du bonheur" : ocytocine, dopamine et sérotonine, ainsi que le cortisol, hormone anti-stress)
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Action liftante
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Amélioration du teint
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Action préventive en auto-traitement quotidien contre les problèmes du cuir chevelu (pellicules, démangeaisons, sécheresse, hyper-séborrhée)
Syndrôme d'exposition aux écrans :
Il s'agit d'une pathologie contemporaine engendrée par
la surexposition aux écrans d'ordinateurs, smartphones et autres appareils numériques.
Elle impacte non seulement les yeux et le corps, mais également la santé mentale.
Les dérangements nerveux comme les troubles du sommeil et la dépression
sont devenus un problème de société.
Symptômes qui y sont liés :
SYMPTOMES OCULAIRES :
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yeux secs, rouges
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fatigue visuelle
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baisse de l’acuité visuelle
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altération du champs visuel
SYMPTOMES CORPORELS :
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tête lourde
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tensions dans le cou et les épaules
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douleurs dans le dos ou le bas du dos
SYMPTOMES NERVEUX
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perte d’appétit
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troubles du sommeil
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humeur dépressive
